recreatief zwemmen

Squashen

Door regelmatig te squashen verbetert je conditie.

Squashen is een snelle en dynamische sport die eenvoudig te leren is en waardoor je binnen no time je conditie en je lichaamscoördinatie flink verbetert. Daarnaast krijg je door regelmatig te squashen sterke onderarmen en een sterke onderrug.

Squashen is geschikt voor iedereen die van intensief sporten houdt. Het vereist snelheid in je bewegingen en een goed reactievermogen. Wil je weten of het iets voor jou is? Kom een keer proberen bij Laco!