recreatief zwemmen

Bootcamp

Bootcamp is dé perfecte training voor iedereen die een sportieve uitdaging niet uit de weg gaat. Deze outdoor training maakt gebruik van alle objecten die je onderweg tegenkomt en dit garandeert een steeds afwisselende workout in teamverband.

Onder begeleiding van een professionele fitness instructeur volg je de Bootcamp training die bestaat uit krachtopbouwende oefeningen en spelelementen. Hierdoor worden je conditie en kracht op een snelle en verantwoorde manier verbeterd en doordat de vetverbranding wordt gestimuleerd, ga je gewicht verliezen. Alle oefeningen worden op verschillende niveaus aangeboden, zodat je zelf de intensiteit kunt bepalen.

Samen trainen betekent elkaar stimuleren en motiveren. Spreekt de combinatie van plezier hebben en pittig afzien jou aan? Doe dan mee met de uitdagende Bootcamp training van Laco!

Bekijk het rooster van…