recreatief zwemmen

ClubJoy Fiesta

ClubJoy Fiesta laat je swingen! Deze simpele en aanstekelijke workout bestaat uit bewegingen uit verschillende latin dansstijlen. Het lijkt of je een avondje uit bent: muziek bepaalt de sfeer en die is tijdens deze groepslessen ronduit feestelijk! Het opzwepende ritme zorgt ervoor, dat je je opperbest vermaakt op de dansvloer, terwijl je effectief aan je lichaam werkt.

Deze training zorgt voor vetverbranding, strakkere spieren en een betere conditie. De bewegingen hebben veel impact op de BBB-zone (buik, billen en benen). Elke les wordt er geoefend met de verschillende moves, tot je ze helemaal onder die knie hebt. De intensiteit wordt steeds hoger; tijdens een workout verbrand je ongeveer 450 calorieën.

Kom mee dansen bij Laco Recreatie op de beats van ClubJoy Fiesta en geniet van de muziek en de sfeer, terwijl je je conditie en figuur verbetert. De groepslessen zijn geschikt voor jong en oud en geven je nieuwe energie.

Bekijk het rooster van…