recreatief zwemmen

hardlooptraining

Hardlooptraining is goed voor je conditie en je gewicht en zorgt ervoor dat je een sneller en sterker lichaam krijgt. Naast je beenspieren gebruik je namelijk ook je buik- en rugspieren en die dragen bij aan een betere stabiliteit van je romp.

Wil jij graag gaan hardlopen, maar vind je het lastig om jezelf te motiveren en weet je niet goed hoe je moet beginnen? Of loop je al regelmatig je rondjes, maar doe je dit liever in groepsverband? Doe dan mee met de hardlooptraining bij Laco!

Hardlopen is geschikt voor jong en oud, voor beginners en gevorderden. Dankzij de professionele begeleiding van onze ervaren instructeurs ben je er zeker van dat je op en verantwoorde manier aan het sporten bent. Samen deelnemen aan hardlooptraining werkt motiverend en daarnaast is het natuurlijk ook nog eens heel gezellig!

Bekijk het rooster van…