recreatief zwemmen

AquaVitaal

AquaVitaal is een actieve workout van 45 minuten om vitaal te blijven.

De oefenvormen in het water zijn onder andere gebaseerd op het algemene dagelijkse leven. Denk hierbij aan reiken, draaien, zitten en staan. Tijdens de lessen wordt er op passende muziek gewerkt en worden je spieren en gewrichten versterkt, zodat alledaagse bewegingen makkelijk uitgevoerd kunnen worden.

Het programma houdt rekening met de coördinatie, kracht, lenigheid en snelheid van iedere deelnemer. Een actief beweegprogramma onder leiding van een ervaren instructeur om fit en vitaal te blijven. Vraag snel een gratis proefles aan!

Bekijk het rooster van…

Lesrooster

AquaVitaal
AquaVitaal
AquaVitaal
AquaVitaal

Start a Conversation

Hi! Click one of our member below to chat on Whatsapp

Support – Anne

Support – Anne

Anne

online