AquaFit
Wil je fitter worden, je zwemtechniek verbeteren en tegelijk plezier hebben in het water? Dan is AquaFit precies wat je zoekt!
Tijdens de trainingen werk je aan:
- Het verbeteren van alle zwemslagen.
- Het zwemmen van langere afstanden.
- Het opbouwen van conditie en kracht.
Aquafit is een complete workout: je hele lichaam wordt getraind zonder kans op blessures. Je bepaalt zelf je tempo, zodat iedereen – van recreatieve zwemmer tot fanatieke sporter – kan meedoen. Een groepsles AquaFit duurt 45 minuten.
Of je nu je borstcrawl wilt verfijnen, je rugslag wilt verbeteren of gewoon lekker aan je conditie wilt werken: AquaFit biedt de perfecte balans tussen techniek, uithoudingsvermogen en plezier. De manier om onder professionele begeleiding op je eigen niveau je zwemvaardigheden en conditie te verbeteren.
Wil jij graag in gezellig groepsverband aan je conditie werken en ben je benieuwd of AquaFit van Sportfondsen iets voor jou is? Doe dan mee met een gratis proefles!
