sportcentrum laco

Spinning

Spinning is een dynamisch en effectief indoorfietsprogramma voor iedereen die wil afslanken of zijn conditie wil verbeteren. Tevens zul je door doelgericht te trainen betere fietsprestaties kunnen leveren.

Door de intensiteit van Spinning vindt een hoge mate van vetverbranding plaats, vooral op buik, billen en benen. Het programma is geschikt voor jong en oud, beginner of gevorderde. Tijdens de les werk je aan je persoonlijke trainingsdoelen; je kunt het weerstandniveau van de fiets op het gewenste niveau afstellen.

Laco verzorgt afwisselende lessen Spinning op passende muziek onder begeleiding van een enthousiaste en motiverende instructeur. Van een rustig tempo naar een explosief sprintje en alles ertussenin. Nieuwsgierig geworden? Volg dan een proefles en ervaar zelf de gezellig sfeer tijdens de les!

Bekijk het rooster van…