Lekker fietsen op muziek

Spinning is een effectief fietsprogramma voor iedereen die wil afslanken, conditie wil verbeteren of een betere fietsprestatie wil neerzetten. Spinning maakt een einde aan het overtollige vet van het hele lichaam en specifiek het vet op buik, billen en benen. Dus ook een ideale BBB training. Het mooie van Spinning is dat het echt voor iedereen geschikt is. Vrouw of man, jong of oud, beginner of gevorderde. Iedereen kan immers fietsen en de weerstand van de indoor cycle kan door de deelnemer zelf continue op eigen niveau worden afgesteld. Lekker fietsen op muziek. Niet veel regels, veel fun en variatie en afwisselende lessen. Ook “sprintjes” horen erbij.

√ Bekijk hier het rooster