Powerplate
Bij Laco sportcentrum Hispohal in Hilvarenbeek kun je in de fitnessruimte als member gratis de Powerplate gebruiken. De Powerplate is een soort trilplaat. Door de trillingen worden je spieren en botten sterker.
Bij Laco sportcentrum Hispohal in Hilvarenbeek kun je in de fitnessruimte als member gratis de Powerplate gebruiken. De Powerplate is een soort trilplaat. Door de trillingen worden je spieren en botten sterker.
Je krijgt een strakker figuur en cellulitis vermindert. Door de minimale belasting ook geschikt voor oudere mensen en voor revalidatie. Powerplate zorgt ervoor dat iedereen in korte tijd weer helemaal fit kan worden. Wil je werken aan je conditie, wellness en je algemene gezondheid? Powerplate biedt een eenvoudige oplossing op maat.
De Powerplate produceert trillingen, waardoor energie vanaf de trilplaat naar het lichaam wordt gestuurd. Door de werking van het apparaat, trekken de spieren zich automatisch zo'n 30 tot 50 keer per seconde samen. Wanneer je oefeningen op dit toestel uitvoert, merk je al vlug hoe je lichaam zich aan de trillingen aanpast. Vergeleken met andere soorten training, biedt een Powerplate betere resultaten op kortere tijd.
Trainen op dit toestel biedt veel voordelen. Zoals verbetering van de spierkracht, verbetering van de bloedsomloop door het volledige lichaam, sneller herstel van blessures, verhoging van de explosieve kracht, verbetering van de snelheid en sneller gewichtsverlies.
De medewerkers van Laco sportcentrum Hispohal in Hilvarenbeek leggen je graag de werking uit van de Powerplate.
