Aquasporten
Bij Laco kun je werken aan je conditie en uithoudingsvermogen met de verschillende aquasporten zoals aquajoggen, aquarobics, aquatrimmen en aquasteps.
Bij Laco kun je werken aan je conditie en uithoudingsvermogen met de verschillende aquasporten zoals aquajoggen, aquarobics, aquatrimmen en aquasteps.
Bewegen in water is vrijwel geschikt voor iedereen, ongeacht je leeftijd, zwemvaardigheid of lichamelijke conditie. Bij Laco bieden wij verschillende aquasporten aan.
Zelfs voor mensen met weinig conditie is aquasporten bijzonder geschikt. Door het lichtere gevoel dat je in het water ervaart, gaan alle bewegingen makkelijker. In het water kan iedereen zijn eigen gang gaan en individueel werken aan uithoudingsvermogen, spierkracht en gewicht.
Iedereen kan op zijn eigen niveau meedoen en daarom vinden veel mensen aquasporten zo prettig. Gezonde mensen, maar ook mensen met gewrichtsklachten, blessures of een hoog gewicht. Als je eenmaal begonnen bent met aquasporten zul je merken dat het heerlijk is om te bewegen in het water. Bij Laco kun je meedoen aan meerdere aquasporten.
Als member doelgroepen kun je één keer per week deelnemen op een vaste activiteit op een vast tijdstip. De duur van de activiteit is 45 tot 60 minuten.
